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In dieser Episode sprechen wir über die tiefgreifende Bedeutung des Herzens in unserem Leben. Wir beleuchten, wie ein ‚vernarbtes‘ Herz, das durch Schmerz und Verlust gezeichnet ist, oft als weniger wertvoll angesehen wird, obwohl gerade diese Narben die wahre Schönheit und Stärke eines Menschen zeigen. Mithilfe einer berührenden Geschichte und anhand persönlicher Erlebnissen ermutigen wir dich dazu, deine eigenen Wunden und Narben anzunehmen und zu erkennen, dass wahre Schönheit und Echtheit durch Authentizität und gelebte Liebe entstehen. Wenn du magst, begleite uns auf einer Reise zur Selbstakzeptanz und zur Stärkung der inneren Kraft.

In dieser Episode sprechen wir über Aussagen wie „Ich mache doch nur meinen Job" oder „Das ist bei uns Standard" und untersuchen, was dahinter steckt. Wir erforschen deren Bedeutung und teilen bewegende Geschichten, darunter eine Episode aus unserem Buch, die in ähnlicher Form täglich viele tausende Menschen erleben und die zeigt, wie Standardprozesse und mangelnde Menschlichkeit zu Frustration und Missverständnissen führen können.

Wir diskutieren außerdem die Unterschiede zwischen „Zuhören" und „Hinhören" und wie wichtig es ist, wirklich auf andere Menschen einzugehen. Bist du bereit für spannende Einblicke und wertvolle Impulse? Lass dich von berührenden Geschichten und inspirierenden Gedanken anregen, deinen...

In dieser Folge tauchen wir tief in das allzu bekannte „Bäh"-Gefühl ein – das Gefühl, wenn alles schief läuft und der Druck zu groß wird. Jasmin teilt ihre persönliche Erfahrung mit einer stressigen Präsentation und den emotionalen sowie körperlichen Folgen. Gemeinsam mit Rita, die ihr mit ehrlichen Worten und klarer Sichtweise zur Seite stand, diskutieren sie Wege, wie man dieses lähmende Gefühl überwinden kann. Erfahre, wie du das Vertrauen in dich selbst wiederfindest, die Kontrolle zurückgewinnst und wieder die Expertenrolle deiner Lebensrealität einnimmst.

„Alles, was WAR, alles, was IST und alles, was SEIN WIRD." – Wir ergründen in dieser Episode, wie es passieren kann, dass man in Zeiten von Stress und Überforderung aus der Balance gerät und seinen inneren Schwung verliert, teilen persönliche Erfahrungen und geben wertvolle Tipps, wie du durch Selbstreflexion, Ruhe und bewusste Meetings mit dir selbst deinen authentischen Schwung zurückgewinnen kannst. Prüfe dich regelmäßig, ob du auf dem richtigen Weg bist. Du darfst in Harmonie mit der eigenen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft leben – und wir zeigen in dieser Episode, wie du dich diesen Themen nähern kannst!

In dieser Episode sprechen wir über die tief verwurzelte Angst mancher Menschen, sich selbst zu begegnen. Warum fällt es vielen so schwer, in sich hineinzuschauen und ihr wahres Ich zu erkennen? Wir beleuchten die Gründe, ergründen den Verlust der eigenen Identität durch das blinde Folgen gesellschaftlicher Normen und Moden und das Verdrängen schmerzhafter Erinnerungen sowie tief sitzende Selbstzweifel. Darüber hinaus diskutieren wir, wie äußere Einflüsse und das soziale Umfeld unsere Selbstwahrnehmung und den Mut, uns unseren inneren Wunden zu stellen, beeinträchtigen können. Im Idealfall motivieren wir dazu, nicht zuletzt durch unsere persönliche Geschichten, sich seinen eigenen Ängsten (oder zumindest der...

In dieser Episode sprechen wir über Veränderung. Die Konservativen unter uns erschaudern bereits. Mit Veränderungen meinen wir besonders unerwartete Veränderungen und diskutieren die verbreitete Einstellung, dass man sich einfach an Veränderungen anpassen müsse. Stimmt das denn so? Aufgrund der Erfahrung und unserer persönlichen Geschichte mit Rudi plädieren wir für eine ganz bestimmte Haltung. Aber das wäre zu viel für diesen Text ... wir würden sagen: Tach och – hör rein! ✨

In dieser Episode ergründen wir die „weißen Lügen“ unseres tägliches Lebens und wie sie unsere Beziehungen durchdringen. Wir hinterfragen die psychologischen und gesellschaftlichen Gründe für Unehrlichkeit und beleuchten, wie selbst kleinste Unwahrheiten große Auswirkungen haben können. Dabei ziehen wir unsere eigene Geschichte heran, die wir mit Rudi erlebt haben und verwenden damit ein prägend-prägnantes Beispiel, mit dem wir veranschaulichen, was Lügen anrichten können und wie wir in unserer modernen Gesellschaft ALLE von Ehrlichkeit profitieren können. Viel Spaß beim Hören! ✨

Es ist ein Selbstbetrug, die Rechnung geht nicht auf! Verzeihung … wir sind aufgewühlt, weil wir eine Sache immer wieder hören – und deshalb besprechen wir sie in unserer heutigen Podcast-Episode. Bestimmt kennst du das auch: „Ich habe keine Erwartungen, dann kann ich auch nicht enttäuscht werden.“ Klingt plausibel, oder? Nicht mit uns!

Wir beleuchten, warum uns dieser Satz nicht gefällt, wir ihn sogar richtig schlimm finden, da er am Ende des Tages lebenswidrig ist und dir viele Chancen rauben kann. Kurzum: Er zerstört mehr als er nützt. Begleite uns auf einer Reise durch Erwartungen, die wir auf der privaten Ebene...

Mut! Man könnte sagen … einmal mehr mutig sein! In dieser Episode nehmen wir dich mit in das inspirierende Ambiente einer lokalen Buchmesse, die bei uns im Norden stattgefunden hat. 📚 Wir teilen persönliche Erlebnisse und Begegnungen, die uns bewegt haben. Wir sprechen über Inklusion und … immer wieder über Mut. Den Mut, anders zu sein, unterstützt unter anderem durch die Geschichte einer Blinden. Wir diskutieren zudem lebendig über den Einfluss von Ehrenamt und die Kraft der Gemeinschaft. Zudem gibt es spannende Einblicke in etwas, was Jasmin ziemlich bedrückt hat – und was sie daraus lernen konnte. Höre gerne rein!...

In unserem Leben schlüpfen wir in verschiedene Rollen: mal sind wir Eltern, Geschwister, Führungskräfte, Lehrer, Angestellte oder der Kassenwart im Tennisclub. Doch wie navigieren wir durch diese vielfältigen Rollen, ohne uns verloren zu fühlen oder gar auszubrennen? In dieser Episode widmen wir uns genau dieser Frage. Wenn du dich jemals von den zahlreichen Hüten, die du trägst, überwältigt gefühlt hast, dann ist diese Folge wie für dich gemacht. Oder fühlst du dich manchmal unsichtbar, unterbewertet, nicht wertgeschätzt? Wir gehen der Frage nach, wie wir diese Rollen annehmen und aus ihnen Kraft schöpfen können, ohne dabei emotional oder mental auszubluten. Gemeinsam...